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今年の司法試験を受験予定なのですが、プレッシャーで心身共に支障をきたしています。気持ちでは負けまいと気にしないようにはしていたのですが… 試験へのプレッシャーへの向き合い方について助言をいただきたいです。 追い込み期にやらなければという義務感の反面、倦怠感とか心身の不調などでやりたくないという気持ち、その結果中途半端にしか出来なかったことの後悔、焦燥感の3つが相まって、さらに悪循環に陥ります。
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2023年5月25日
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BEXA事務局
ご質問ありがとうございます。
直前期に不安になるのは他の受験生(過去の合格者も含みます。)も同じです。
むしろ試験に向けて緊張感や不安感が高まらない受験生の方が異常です。
心身ともに支障が出るくらい司法試験と向き合っている証拠ですので、「良い傾向だ」と思ってもらって構いません(心身が安定してる受験生は(根拠のない)絶対的な自信があるか、受かる気がないかのどちらかです)。
とは言っても、度を越してしまうと体調に出てしまうので、くれぐれも睡眠時間だけは確保するようにしてくださいね。
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